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Oh my Quads! 😲

8

weeks

5

workouts/ week

61 - 84

mins/ workout

Oh My Quads! está pensado para quienes quieren un enfoque especial en el desarrollo y definición de los cuádriceps. En este programa de 8 semanas, te enfocarás en ejercicios potentes para este grupo muscular, mientras fortaleces el tren superior con dos sesiones de Upper Body que promueven un equilibrio y estética corporal general.