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Mis Planes

Move With Vi

TBD

Programa de 4 o 5 semanas de entrenamiento para gimnasio.

Cada 4 o 5 semanas el programa de entrenamiento cambiará automáticamente.

Videos demostrativos de cada ejercicio.

Entrenamientos enfocados en hipertrofia muscular.

Entrenamientos para 5 días a la semana (3 días tren inferior / 2 días tren superior).

Programación usando sobrecarga progresiva

Énfasis en glúteos.

Recomendaciones de cardio.

La aplicación te permitirá llevar un registro de tus pesos y récords personales.

Mensajes dentro de la aplicación donde podrás conversar conmigo para consultarme tus dudas y para corrección de técnica.

Free
for first week
Home Program

Home Program

Programa mensual de entrenamiento para casa. ¡Después de las 4 semanas, el programa cambia automáticamente para que continúes evolucionando! Con mis entrenamientos estructurados llevarás tu cuerpo a OTRO NIVEL. Ya se acabaron los días de estar buscando en Instagram o en YouTube qué entrenamiento hacer. Ahora tendrás tus entrenamientos programados y actualizados cada 4 semanas, estructurados correctamente, enfocados en la hipertrofia muscular y utilizando el principio de sobrecarga progresiva.

Programa de 4 o 5 semanas de entrenamiento para casa.

Cada 4 o 5 semanas el programa de entrenamiento cambiará automáticamente.

Videos demostrativos de cada ejercicio.

Entrenamientos enfocados en hipertrofia muscular.

Entrenamientos para 5 días a la semana (3 días tren inferior / 2 días tren superior).

Programación usando sobrecarga progresiva

Énfasis en glúteos.

Recomendaciones de cardio.

La aplicación te permitirá llevar un registro de tus pesos y récords personales.

Mensajes dentro de la aplicación donde podrás conversar conmigo para consultarme tus dudas y para corrección de técnica.

Free
for first 3 days

Body Project

TBD

$58.96
for 9 Weeks

ViviFit💖

⭐️Entrenadora Elite / Esp. en Nutrición Deportiva y Entrenamiento de Glúteos

ViviFit empezó como una manera de compartirles mi método para llevar el fitness, mi método es mi manera de hacer las cosas, de comer, de entrenar, de suplementarme, los hábitos que aprendí y que sé que funcionan, pero sobre todo mi método se basa en que LA EVIDENCIA CIENTÍFICA es la base de todo. Mi viaje en el universo del fitness ha estado lleno de errores, frustración, constancia, alegría, pero sobre todo me demostró que este proceso no debe tomarse a la ligera, así que decidí estudiar y aprender a como llevar adecuadamente este estilo de vida basándome en estudios científicos y no en mitos ni creencias populares. Todo este aprendizaje me llenó de un deseo gigante de desarrollar mi propio método y enseñar todo lo que sé.

ViviFit💖

Funcionalidades de la App

ACCESO INSTANTÁNEO

Únete a mi membresia mensual y obten acceso inmediato a mi aplicación móvil y a todos mis entrenamientos.

SOBRECARGA PROGRESIVA

Programa de 4 semanas de entrenamiento para el gimnasio o casa. Cada 4 semanas el programa de entrenamiento cambiará automáticamente.

MEJORA TUS GLÚTEOS

Entrenamientos diseñados en torno a la mejora de los glúteos, enfocados en hipertrofia muscular. Entrenamientos para 5 días a la semana (3 días tren inferior / 2 días tren superior).

VIDEOS DE EJECUCIÓN

Videos demostrativos de cada ejercicio con instrucciones paso a paso.

REGISTRO

Lo que no se mide no se mejora, por eso podrás llevar un registro de tus pesos, fotos de tus progresos, comidas, tus records personales.

INTEGRACIONES

Aplicación sincronizable con Apple Watch, My Fitnesspal, Fitbit, Garmin, para realizar un seguimiento de tus métricas de entrenamiento como la frecuencia cardíaca, pasos y tus comidas.

ENTRENA CUANDO QUIERAS

Tendrás acceso a todas las fases de entrenamientos, por lo que si te saltaste un día o te vas de viaje, podrás retomar desde donde te quedaste

CARDIO

Recomendaciones de cardio y metas de pasos diarios.

DISCLAIMER

Cancela en cualquier momento. La suscripción se renovará automáticamente y se cargará a tu tarjeta $28.99 cada mes hasta que canceles.

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